2025.10.25
こんにちは、名古屋市守山区にありますカラダサポート針灸接骨院の岩崎です。
季節の変わり目になり、身体が冷えて寝違えなどの首肩の痛みを訴える方もいらっしゃいます。
寝違えの原因は様々ですが、日ごろからの身体の負担により筋肉に負担がかかり寝違えとして症状が出てくることがあります。
日ごろから身体の使い方により、負担が掛かり筋肉の疲労が蓄積し筋肉が硬くなり、伸び縮みをする柔軟性などが低下して、筋肉に負荷がかかり筋肉などを痛めてしまいます。
日ごろからの身体の使い方で姿勢が重要になってきます。
日ごろから首や肩などの周囲の筋肉に負荷がかかる姿勢を続けていると、筋肉に負荷がかかり、コリ感や寝違えの症状が現れやすくなります。
首肩の症状を改善したい方は是非、名古屋市守山区 カラダサポート針灸接骨院までご相談ください。
当院では、あきらめない方をサポートさせていただいております！
名古屋市守山区 カラダサポート針灸接骨院 院長 岩崎一直
